Hạt đậu hà lan xanh trồng rau mầm, nấu sữa hạt không biến đổi gen... _ Dry Peas non GMO _ From Canada

CÔNG DỤNG ĐẬU HÀ LAN:
Ngăn ngừa thiếu máu. 

Giúp giảm cân. 

Đậu Hà Lan chứa lượng calo thấp. 

Tăng cường năng lượng.

Ngăn ngừa ung thư dạ dày.

Cân bằng huyết áp.

Tăng cường sức khỏe tim mạch.

Cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
USES:

Prevent anemia. 

Helps to lose weight. 

Peas are low in calories.

Increase energy.

Prevent stomach cancer.

Balance blood pressure.

Promotes heart health.

Improve menstrual disorders
CÁCH DÙNG:
Hạt khô rang chín tới, xay thành bột mịn, hòa với nước sôi, pha thêm sữa hoặc đường uống liền. Sử dụng khoảng 20 - 25gr bột đậu với 300ml nước một lần, ngày uống 1-2 lần. - Luộc hạt trong khoảng 7 - 10 phút là hạt chín đều, có thể chiên dầu, nấu xôi, nấu chè, hầm với xương, trộn salat, xào thập cẩm,...
Dried seeds are roasted until ripe, ground into a fine powder, mixed with boiling water, mixed with milk or instant sugar. Use about 20-25g bean powder with 300ml water once, drink 1-2 times a day. - Boil the seeds for about 7-10 minutes, the seeds are cooked evenly, can be fried in oil, cooked with sticky rice, cooked with tea, stewed with bones, mixed with salad, mixed fried, ...
Thành phần dinh dưỡng đậu hà lan:
Giá trị dinh dưỡng 100 g
Calo (kcal) 81
Lipid 0,4 g 
Chất béo bão hoà 0,1 g 
Cholesterol 0 mg 
Natri 5 mg 
Kali 244 mg 
Cacbohydrat 14 g 
Chất xơ 5 g 
Đường 6 g 
Protein 5 g 
Vitamin C 40 mg Calci 25 mg
Sắt 1,5 mg Vitamin D 0 IU
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 µg
Magnesi 33 mg
Nutritional value 100 g 

Calories (kcal) 81 

Lipids 0.4 g 

Saturated fat 0.1 g 

Cholesterol 0 mg 

Sodium 5 mg 

Potassium 244 mg 

Carbohydrates 14 g 

Fiber 5 g 

Sugar 6 g 

Protein 5 g 

Vitamin C 40 mg 

Calcium 25 mg 

Iron 1.5 mg 

Vitamin D 0 IU 

Vitamin B6 0.2 mg 

Vitamin B12 0 g 

Magnesium 33 mg