Hạt điều nguyên hạt bóc vỏ lụa rang nguyên vị size trung _ dry roasted & unsalted cashew nuts_from Viet Nam

      CÔNG DỤNG :

• Ngăn ngừa bệnh tim
• Tốt cho đôi mắt
• Tăng cường sức khỏe cho cơ bắp và hệ thần kinh
• Phòng ngừa ung thư
• Tăng cường sức khỏe răng miệng
• Ngăn ngừa sỏi mật
• Tăng cường hệ miễn dịch
• Có tác dụng giảm cân

Uses:

- Prevents heart disease

- Good for the eyes

- Strengthens muscles and nervous system

- Prevention of cancer

- Improve oral health

- Prevent gallstones

- Improve immune system

- Has a weight loss effect

Ăn hạt điều mỗi ngày sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật và giảm nguy cơ béo phì. Cách tốt nhất để làm điều đó là ăn nhẹ chúng giữa các bữa ăn. Nếu bạn thích ăn giòn hãy rang nó lên hoặc có thể dùng để nấu sữa hạt điều.

Eating cashew nuts everyday. It’s very good for your health and reduce the risk of obesity . The best way to do it is to snack on them in between meals. If you like crunchy cashew nuts, just roast it or you can use it to make cashew nuts milk.

Thành phần trong 100g hạt điều/ Nutrition in 100g cashew nuts :
•    Năng lượng/Energy: 605 Kcal.
•    Chất đạm/Protein: 18.4 g.
•    Glucid: 28.7 g.
•    Lipid: 46.3 g
•    Chất xơ/Fiber: 0.6 g
•    Vitamin: vitamin E (0.9 mg), vitamin K (34.1 mg), vitamin B6 (0.417 mg), Vitamin B9 / Folate (25 mcg)
•    Chất khoáng/Mineral matter: Canxi (28 mg), Natri (12 mg), Kali (660 mg), Magie (292 mg).